חלומי מגשי אירוח

רוצה לפתוח את הבוקר בארוחה קלילה בריאה ואנגרטית?

לעמוד הבא

האמת? זה יכול להיות פשוט.
כמה דקות של הכנה, וקיבלת בוקר שמרגיש כמו פינוק של בית קפה-יוגורט קרמי, גרנולה פריכה ונגיעות דבש שמעלה חיוך בכל ביס. זה קל, זה יפה, וזה טעים ברמות.
נסי להכין פעם אחת, ותראי איך זה עושה בוקר טוב באמת:)

אז מה צריך?

לעמוד הבא

כל הטוב שמרגיש גרנולה ביתית:

3 כוסות שיבולת שועל
1/2 כוס גרעיני דלעת
1/2 כוס גרעיני חמניה
כף שומשום
1/2 כוס שקדים פרוסים
כוס שקדים שלמים
1/4 כוס שמן
2 כפות סוכר חום
1/3 כוס דבש
2 כפות חמוציות

ו---

לעמוד הבא

מערבבים את רכיבי הגרנולה (ללא החמוציות),
פורסים על תבנית ואופים על 160 מעלות 40-50 דקות, כאשר כל 10 דקות מערבבים היטב.
כשהשיבולת שועל מזהיבה- הגרנולה מוכנה:)
לאחר מכן מוסיפים את החמוציות.

מוזגים לכוסות את היוגורט והגרנולה.

התוצאה? קינוח מהמם, מרענן וצבעוני :)

בהצלחה!